Plan siatkarski
Plan siatkarski
Cena regularna
49,99 zł
Cena regularna
49,99 zł
Cena sprzedaży
74,99 zł
Cena jednostkowa
na
Plan treningowy siatkarski został stworzony z myślą o wszechstronnym rozwoju zawodników, obejmując ćwiczenia techniczne (zagrywka, przyjęcie, atak, blok, obrona), treningi motoryczne poprawiające siłę, szybkość i skoczność oraz zadania taktyczne rozwijające współpracę zespołową i czytanie gry. Program zawiera także propozycje ćwiczeń indywidualnych i zespołowych.
Nie można załadować gotowości do odbioru
Plan siatkarski
Cena regularna
49,99 zł
Cena regularna
49,99 zł
Cena sprzedaży
74,99 zł
Cena jednostkowa
na
Plan treningowy siatkarski został opracowany z myślą o zawodnikach, którzy chcą podnieść swoje umiejętności techniczne, taktyczne i motoryczne. Program obejmuje kompleksowe przygotowanie siatkarza na każdym etapie zaawansowania, uwzględniając rozwój siły, dynamiki, skoczności oraz koordynacji ruchowej. W ramach planu znajdują się: