{"product_id":"wszechstronny-przyjmujacy","title":"Wszechstronny Przyjmujący","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"390\"\u003eTen plan treningowy jest \u003cstrong data-start=\"25\" data-end=\"50\"\u003estworzony kompleksowo\u003c\/strong\u003e z myślą o \u003cstrong data-start=\"61\" data-end=\"77\"\u003eprzyjmującym\u003c\/strong\u003e, którego rola wymaga połączenia \u003cstrong data-start=\"110\" data-end=\"197\"\u003estabilnego przyjęcia, skutecznego ataku, dynamiki ruchu oraz wytrzymałości meczowej\u003c\/strong\u003e. Celem planu jest maksymalizacja kluczowych cech niezbędnych na tej pozycji:\u003cstrong data-start=\"275\" data-end=\"389\"\u003e siły i skuteczności ataku, szybkości reakcji, mobilności oraz wszechstronności\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"392\" data-end=\"410\"\u003e\u003cstrong data-start=\"392\" data-end=\"410\"\u003ePlan obejmuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"650\" data-end=\"846\"\u003e\u003cstrong data-start=\"650\" data-end=\"673\"\u003eTrening motoryczny:\u003c\/strong\u003e rozwój szybkości startowej, dynamiki wyskoku, koordynacji ruchowej oraz pracy nóg, co pozwala na efektywne poruszanie się po boisku i szybkie dostosowanie pozycji do akcji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"848\" data-end=\"1062\"\u003e\u003cstrong data-start=\"848\" data-end=\"884\"\u003eTrening siłowy i stabilizacyjny:\u003c\/strong\u003e wzmocnienie nóg, core’u i obręczy barkowej, niezbędne do mocnego ataku, stabilnego lądowania po wyskoku oraz zmniejszenia ryzyka kontuzji przy dużej liczbie powtórzeń meczowych.\u003c\/p\u003e","brand":"Volleyballers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56765504291194,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/4471\/7434\/files\/7.png?v=1775131844","url":"https:\/\/volleyballers.store\/products\/wszechstronny-przyjmujacy","provider":"VOLLEYBALLERS","version":"1.0","type":"link"}