{"product_id":"libero-idealny","title":"Libero Idealny","description":"\u003cp data-start=\"182\" data-end=\"478\"\u003eTen plan treningowy jest kompleksowym programem przygotowania \u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"260\"\u003emotorycznego\u003c\/strong\u003e, stworzonym z myślą o zawodnikach grających na pozycji libero. Jego celem jest rozwój kluczowych zdolności fizycznych niezbędnych w dynamicznej grze: \u003cstrong data-start=\"411\" data-end=\"478\"\u003eszybkości reakcji, mobilności bocznej, siły oraz wytrzymałości.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"480\" data-end=\"494\"\u003ePlan obejmuje:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"496\" data-end=\"612\"\u003e\u003cstrong data-start=\"496\" data-end=\"519\"\u003eTrening motoryczny:\u003c\/strong\u003e rozwój szybkości bocznej, refleksu, pracy nóg oraz zdolności do dynamicznych zmian kierunku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"756\"\u003e\u003cstrong data-start=\"614\" data-end=\"650\"\u003eTrening siłowy i stabilizacyjny:\u003c\/strong\u003e wzmocnienie nóg, mięśni core oraz barków, co poprawia ogólną stabilność, kontrolę ciała i dynamikę ruchu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"758\" data-end=\"868\"\u003e\u003cstrong data-start=\"758\" data-end=\"787\"\u003eTrening wytrzymałościowy:\u003c\/strong\u003e budowa kondycji pozwalającej utrzymać wysoką intensywność ruchu przez cały mecz.\u003c\/p\u003e","brand":"Volleyballers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56765504487802,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/4471\/7434\/files\/6.png?v=1775131855","url":"https:\/\/volleyballers.store\/products\/libero-idealny","provider":"VOLLEYBALLERS","version":"1.0","type":"link"}